Vino e yoga, la combinazione perfetta

Vino e yoga, 

la combinazione

perfetta

Negli ultimi anni lo yoga ha avuto grande successo: gli americani che praticano questa disciplina sono aumentati di più del 50%, secondo quanto riportano Yoga Alliance e Yoga Journal. Negli USA è aumentato di pari passo anche il consumo di vino, quindi perché non abbinare queste due tendenze?
Due abitudini salutari
I benefici dello yoga per la salute sono quasi indiscutibili, migliora la respirazione e la circolazione, regola il metabolismo e tanto altro. Lo stesso si può dire per il vino, soprattutto per il rosso! La sua funzione antiossidante benefica per la circolazione è stata provata e riprovata. Dunque, metterli insieme sembrerebbe essere davvero un’ottima cosa. Da qui il motivo per cui si sta diffondendo velocemente questa nuova tendenza: cosa c’è di meglio che rilassarsi ancora di più dopo una sessione di Vinyasa con un bel bicchiere di vino rosso?
Il vino e lo yoga non sono poi così diversi
Lo yoga è un esercizio costante al miglioramento, un’emozionante stato di meditazione che si raggiunge appieno solo con il tempo e, anche una volta raggiunta, c’è ancora molto da imparare. Nulla di diverso da quello che succede agli intenditori di vino: ogni bicchiere è una nuova esperienza di apprendimento, al centro dell’attenzione vi è la singola sfumatura e sorso dopo sorso si percepisce sempre qualcosa di nuovo e di diverso.
Comprendere al meglio il carattere di ogni bottiglia è un’abilità che può essere appresa fino in fondo solo assaggiando e facendo pratica.

Ritiri di yoga e vino
Sta diventando sempre più popolare passare una settimana nella campagna di una fattoria, con niente di più di un materassino per fare yoga e il desiderio di imparare. Se si aggiunge poi uno chef che porta i prodotti della fattoria direttamente sulla tavola, ecco raggiunto il perfetto equilibrio tra cibo, vino e postura. Un weekend di questo tipo può non essere la risposta a tutti i problemi della vita, ma sicuramente va nella giusta direzione.